Què passa quan entrem en contacte amb el plaer? Pot ser que no ens el permetem i fins i tot ens sentim culpables. Podem pensar que sentir...

Quan comencem el dia, quan encetem el primer minut del dia, estem a punt de posar en marxa el nostre sistema après de funcionament. Tenim...

Una mirada àmplia del motiu pel qual la vulnerabilitat no aflora en la societat en la que estem, i en aquest cas en l'home. Partim d’una...

Aconseguir mantenir un estat d'ànim positiu i alegre és un objectiu valuós que pot influir molt positivament en la nostra qualitat de...

Quan a la vida passen esdeveniments que ens colpeixen ens afloren emocions, pensaments, records, sentirs que teníem latents o adormits ....

"Es un problema de origen emocional. Nos sentimos vacíos, inútiles, sin sentido. Tenemos una falta de armonía interior. La mayor parte de...

Em voltava aquests dies el concepte de plenitud, buidor, vida. Omplir la vida de coses a fer o omplir les coses que fem, de vida, fins i...

Algunes pensem que l’estat meditatiu, de repòs, és no fer res, una pèrdua de temps que ens pot portar a adormir-nos, fins i tot. El...

Segons la Teràpia Gestalt el cicle de l'experiència és la manera d'explicar com sentim les necessitats en el cos i ens activem per a...

Què em passa quan estic sol/a i no em sento bé. I quan s'acaba una relació i estant amb mi mateix/a trobo a faltar a l'altra, però ara ja...

Sents una sensació al pit, a l'estomac, hi ha qui en diu neguit o potser joia, segons l'emoció de la que parlem. Miro de posar paraules a...

Si puc dir a algú: "T'estimo", haig de ser capaç de dir: "estimo tothom en tu, a través teu estimo el món, en tu m'estimo a mi mateix."...

La dificultat d'expressar com et sents en determinades situacions, la dificultat de dir el que necessites per no "quedar malament" o...

Projecto fora l'amor que no em dono jo mateixa, quan no soc capaç de cuidar-me. (Projectar - en aquest escrit li dono el sentit de veure...

fotos diverses de persones i cares

una muntanya amb arbres